66日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

66日目
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昼11:30起床 腹筋30回,背筋30回
昼一測定体重70kg,ｳｪｽﾄ84cm
昼12:00 ｳｫｰｷﾝｸﾞ8km 83分
ｳｫｰｷﾝｸﾞ後測定体重 69.5kg

夜に映画を見た後、映画館から徒歩でなじみの店まで帰った。
その距離約4km,45分くらいでした。

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