また１日で【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

また１日で
< 今日は名古屋で 　｜　今日も休養 >
朝：うな丼、みそ汁。800kcal
昼：回転寿司７皿。700kcal(50k×2個×7皿)適当～～
パン、２個。400kcal
夜：うなぎ、そうめん。600kcal
摂取：2500kcal
消費：1700kcal。今日は散歩と運転だけ。
タバコ：1本
万歩計：
計測：65.0,83.5


【記録グラフ】
ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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