July 1【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

July 1
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【朝ごはん】
玄米ご飯
納豆
豆腐ハンバーグ
【昼ごはん】

【間食】
ポップコーン
ダイエットコーク

【晩ごはん】
ラーメン

【夜食】
ソフトクリーム
【今日の感想】
便秘

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1261kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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