睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   261.5時間   July 1  
7月2日(月) 8時間 up   269.5時間   July 2  
7月3日(火) 7時間 up   276.5時間   July 3  
7月4日(水) 8時間 up   284.5時間   July 4  
7月5日(木) 8時間 up   292.5時間   July 5  
7月6日(金) 8時間 up   300.5時間   July 6  
7月7日(土) 8時間 up   308.5時間   July 7  
7月8日(日) 9時間 up   317.5時間   June 8  
7月9日(月) 8時間 up   325.5時間   June 9  
7月10日(火) 8時間 up   333.5時間   June 10  
7月11日(水) 6時間 dwn   339.5時間   June 11  
7月12日(木) 5時間 dwn   344.5時間   July 12  
7月13日(金) 6時間 dwn   350.5時間   July 13  
7月14日(土) 6時間 dwn   356.5時間   July 14  
7月15日(日) 6時間 dwn   362.5時間   July 15  
7月16日(月) 6時間 dwn   368.5時間   July 16  
7月17日(火)              
7月18日(水)              
7月19日(木)           July 19 ☆  
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火)              
7月25日(水)              
7月26日(木) 8時間 up   376.5時間   July 26  
7月27日(金) 8時間 up   384.5時間   July 27  
7月28日(土) 6時間 dwn   390.5時間   July 28  
7月29日(日) 10時間 up   400.5時間   July 29  
7月30日(月) 7時間 up   407.5時間   July 30  
7月31日(火) 3時間 dwn   410.5時間   July 31  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 156時間 （先月：226.50時間）
平均数（今月） dwn 7.09時間 （先月：7.55時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：93%）
総合データ（～7月）
合計数 410.50時間
平均数 7.33時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/29）
目標達成率 80%