July 13【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

July 13
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【朝ごはん】
オレンジジューす
青汁

【昼ごはん】

パスタ

【間食】

【晩ごはん】
しょうちゅう２杯
ビール
焼き鳥
牛たたき
大根サラダ
豆腐三昧
れたす包み
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
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