July 5【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日（木）

July 5
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【朝ごはん】
シリアル

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
シリアル
マシュマロ
焼酎

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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