June 11【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

June 11
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【朝ごはん】
バナナケーキ
青汁
フルーツ
菓子パン
【昼ごはん】
サラダ
サンドイッチ
ポテトチップ
【間食】

【晩ごはん】
さくらんぼ
らいち
マシュマロ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
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