昨日の食事【ブルマンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

昨日の食事
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【朝ごはん】ごはん　野菜

【昼ごはん】ごはん　野菜

【間食】パン

【晩ごはん】蕎麦　さわら　野菜

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
楽器練習
15分
楽器練習（分） のグラフ
 		ロデオボーイ
0分
ロデオボーイ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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