筋トレ開始【nanasuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

筋トレ開始
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【今日やった運動】
ウォーキング　1.5Km
ジョギング　3Km
筋トレ
【運動した時間】

【今日の感想】
筋トレが続くかどうか...


【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
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