半年で【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

半年で
< カウント違いか？ 　｜　再開 >
確実に減ったのは１キロになるのかな？

たったの１キロ。ガック・・・。

数値が一定しなく、減ったかと思うと、増える。

それでもやっと４４キロ台に突入出来た。

去年はなかなか、４５キロを切る事が出来なかったから、ヨシとするか！

後半は、もちろん目標体重にし、上限１キロを超えないようにする。

そしたら、美味しいもの食べまくるよ～。

間食
ドーナツ　１６６
柿ぴー　１００
チョコパイ　１６６　


【今日の調子】
６日目
【今日の治療】
朝夕方１個
【今日の感想】
午前中薬も効かず痛い
珍しく朝食ぬき

ウォーキングも休み

間食しすぎ


コメント
ｓｅｖｅｎⅢ 2007/07/01 15:39 
無理は現金？厳禁　笑

体重の数値がここまで低いんだから・・・大変だよね！

ウォーキングはやっぱりお奨めだよ！
浜ジョー 2007/07/01 15:51 
sevenさんに言われてもな～、順調ですものね！



ウォーキングは明日から再開するつもりですよ。
pana 2007/07/01 17:37 
やりましたね！！
僕と違って分母が小さいから1キロの価値が違うもの。
0205さんはユーロで僕は円かな。。
浜ジョー 2007/07/01 18:23 
panaさん、1キロの価値、増えたら大変だわ！

海に行くまでは何とかしたいです。
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