自虐趣味？【のん兵衛さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日（月）

自虐趣味？
< ビリー隊長の指導は... 　｜　月曜日から午前様 >
昨日はAM、PMとDisk2を実施
ひょっとして自虐趣味があるのかと不安になりました。
太ももからお尻にかけて軽い筋肉痛があるのに肝心のお腹は筋肉痛がないのが不思議です。
全体的にﾘｽﾞﾑが早すぎてついていけないのがｼｮｯｸでした。

【記録グラフ】
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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