1セットどまり【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月03日（火）

1セットどまり
< 週明けには気合いが... 　｜　肩こりにはボールペ... >
　次男保育所イベント準備で帰宅後は忙しく、1セットどまりとなった。会社にいるときより帰宅後の方が「真剣に」パソコンに向かっていたかもしれない。会社にいるときにはなんともなかったのだが、肩こりから頭痛、気持ち悪さが出てきた。ブートキャンプも夕涼み会後だなぁ。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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