ビリーズブートキャンプ（分）のグラフ・データ

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ビリーズブートキャンプ(分)のグラフ

2007年07月
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ビリーズブートキャンプのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ビリーズブートキャンプ」データ推移

日付 ビリーズブートキャンプ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月) 0分 dwn   100分   週明けには気合いが入る  
7月3日(火) 0分 dwn   100分   1セットどまり  
7月4日(水) 0分 dwn   100分   肩こりにはボールペン  
7月5日(木) 0分 dwn   100分   実は昨日はサボリ  
7月6日(金)           no title  
7月7日(土)           no title  
7月8日(日)              
7月9日(月)           no title  
7月10日(火)              
7月11日(水)              
7月12日(木)           出張から戻り  
7月13日(金)           久しぶりの・・・  
7月14日(土) 30分 dwn   130分   BBC　3回目で応用編初挑戦  
7月15日(日) 50分 up   180分   BBC通算4日目  
7月16日(月)           太もも筋肉痛  
7月17日(火)           no title  
7月18日(水)           no title  
7月19日(木)           ネクタイで肩こり  
7月20日(金)           腹筋腕立て背筋を頑張らねば  
7月21日(土)           no title  
7月22日(日) 50分 up   230分   BBC通算5日目：ちょっと慣れ...  
7月23日(月)           no title  
7月24日(火)           風呂上がりの地獄  
7月25日(水)           no title  
7月26日(木)           no title  
7月27日(金)           no title  
7月28日(土)           no title  
7月29日(日) 50分 up   280分   BBC通算6日目：まだまだ続か...  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火)           大阪日帰り出張  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 180分 （先月：50分）
平均数（今月） up 22.5分 （先月：2.2分）
最高数（今月） yoko 50分 （先月：50分）
目標達成率（今月） up 37.5% （先月：4.3%）
総合データ（～7月）
合計数 280分
平均数 8.2分
最高数 50分（記録日：2007/07/29）
目標達成率 14.7%