BBC通算4日目【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日(日)

BBC通算4日目

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 ビリーズブートキャンプは昨日の反省を活かして、再度基礎編を実施。しかしビリーバンドつけてやってみた。途中へばってしまうところもあったが、DVDの最後まで到達できてうれしかった。休みの日にやっていくことにしよう。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
   
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