七夕☆【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

七夕☆
< ハリウッド２４時間 　｜　断念・・・ >
朝　コーヒー

昼　オルビスのプチチャウダー

間食　チキンのクレープ　アイスクリーム少々

夜　もんじゃ　牛タン　豆腐サラダ　ビール　焼酎
　　（鉄板焼き屋さんにて）

昨日頑張れたのできょうは少し調子に乗って食べて
しまった。

また頑張ればいいや。

【記録グラフ】
タバコ
30本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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