体重停滞中【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

体重停滞中
< 今日は休み☆ 　｜　台風接近？？ >
ここ数日間体重に変動がない。
がんばって運動しても変わらず、食べ過ぎても変わらず。
良いような悪いような。
微妙だなぁ。。。
増えないのはすごく良いことだけど。

あと、ダイエット宣言してから気づけば２ヶ月!!
早いものです。
予定通り２キロ減☆
順調です。
あと、１カ月がんばらねば!!

朝：ポテサラサンド、ミルクティー
昼：トマトソースのパスタ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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