運動なし【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hittomanさんのトップページ>記録ノートを見る>運動なし
07年07月17日（火）

運動なし
< 連休最後 　｜　すいか >
今週はまじめにトレーニングをしようと思っていたが
電話がはいったり、お中元の御礼の電話などしていたら
もう9時であった。トレーニングを中止してカキ氷を作って食べる。うまい！
簡単な、ウェートトレーニングで汗を流したかったが、この次にし様。

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		倒立
1分
倒立（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE