このコースに決める。【よいこらしょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>よいこらしょさんのトップページ>記録ノートを見る>このコースに決める。
07年07月18日(水)

このコースに決める。

< 血液検査  | 今日の一日 >
色々と好条件の揃ったウオーク道は、ないものです。

幸運にも近場で低い山の道路が利用できる、車の交通量は少なく、歩行者も数少ない、なだらかで足元も危なくない。

今朝方のウオーキングでは、冷たい風が当たり気持ちが良かった。
潮風が舞い上がって来ているような場所で、瀬戸内の景色を眺め下ろしてのラジオ体操、曇空でもなんとなく体が弾むようだ!



【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2007/07/18 14:27
よいこらしょさん、こんにちわ♪
私は東京(都下)なんで、よいこらしょさんの散歩道・・・
「すごく羨ましい!」です☆
我が家の旦那も「高脂血・高血圧・高コレステロールetc・・」
沢山しょってるのにも関わらず、よいこらしょさんと違って
なんも対処しないので、困ったものです・・・(><)
ウォーキング、頑張って下さいね(^^)v
よいこらしょ 2007/07/18 15:42
きこたんさん、こんにちは。
人間、横着に出来ていますからね!なかなか横着が出てくれませんでした、今ではお蔭様で・・・過去のつけ贅沢を返上中です。笑い!

貴家の旦那様も私と同類の「高脂血・高血圧・高コレステロールetc・・」の不良品を持ちのようですね。
大事に温存するものではないので、お互いに捨てることに専念しましょう。

振り返ると運動不足で、身体の過保護だったのですねぇ・・・この歳で、自分なりに身体をいじめています。笑い!

継続は辛いですねぇ・・・でも自分の為だと、「よいこらしょっ」と初動で、声を掛けることのないように「ハイ!」ローカルで頑張っています。


yyyumeko 2007/07/18 20:03
こんばんは。
瀬戸内海が見えるのですね。うらやましい・・。
我が家からは、山しか見えません。
楽しみながらウォーキングできるなんて、最高ですね♪
flo 2007/07/18 21:03
いいなあ~山とか、海が見えるなんて、羨ましいです。家ばっかりで何もないです。ウォーキングは、もっぱら友達とのおしゃべりが楽しみで、続いています。それでもクリスマスの時期は、家にイルミネーションを飾っているお家が多いので、楽しめます。
よいこらしょ 2007/07/18 22:28
はりこさん、 pino9さんこんばんは。

住めば都で、それぞれの慣れた住所が一番ですね、田舎と都会では便利、不便の差がありますし、生活受益も違うと思いますね。

日本でも北と南に長く気候も同じようには行きませんし、それぞれ特色のある地で、ご活躍され生活をエンジョイしておられる様子を想像しています、羨ましく思いますよ。

当方は、ウオーキング場所は良いと思いますが、他の面では?で考えさせられるところもあります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする