進展【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

進展
< リンパマッサージ 　｜　１キロ減 >
少しずつ、体重と体脂肪が減りつつある感じ。
って言っても
仕事とか忙しくて
昼食が２時とか３時で
夕飯が自然に減ったからかもしれない。


今日は、友人とフィットネスに行く約束。


【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
49秒
スライドパズル（秒） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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