暑いなぁ【ムーミンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

暑いなぁ
< no title 　｜　こんなに暑い日は >
どこかに行きたいなぁ・・
（どこでもいいよ暑くなけりゃ）
　ミーン、ミーン・・・　「夏全開　高中正義より」

九州北部も梅雨明けし夏真っ盛りとなりました。
外にいるだけでも汗・・です。

今日から近くの施設に短時間ですヘルパーのボランティア
に行くことにしました。今日はみなさんと折り紙で花火の絵を作りました。

初めてなのでなかなか要領得ませんでしたが、体を動かすってやっぱりいいなぁとしみじみ思った次第です。


【記録グラフ】
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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