こむらがえり【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

こむらがえり
< 東京ドーム 　｜　no title >
今朝、午前３時頃のこと。急に左足のふくらはぎが攣った。
特に足が冷えていたわけでは無いし…。激痛で眠気が一気に覚めました（笑）　

ミネラルバランスの崩れかな？筋肉痛が辛いです。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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