残念【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日（土）

残念
< かに道楽 　｜　飼い犬はうなぎ犬 >
【朝ごはん】
カレーうどん
【昼ごはん】
寄せ豆腐
【間食】
くさや
【晩ごはん】
チリ唐揚げ丼+本シシャモ
【夜食】
坦々麺
【今日の感想】
ちょっと食べ過ぎたかな。
サッカーは残念でした。
決定力不足をまたまた露呈してしまった。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
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