現実を直視してしまった。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日(金)

現実を直視してしまった。

< なるほどなあ。  | 花火大会。 >
7時50分起床

<朝>牛乳。

<昼>外食。お寿司840円。

<夜>バーミアン。雲白肉、水餃子、麻婆豆腐。

帰宅後枝豆とビール。

**************

最近妙に顔がたるんできたというかおばさん臭い。
この何日かですごく気になり始めた。
私ってこんなにおばさんっぽい顔してたかなあ。
疲れてるのかな。それとも最近飲みすぎだからか。
でも飲むのはいつもの事だし痩せて顔は小さくなってる。
日焼けのせいかずっと美容院にも行ってないせいかと思い、
昨日美容院に行ってきた。

短くサッパリしたけどおばさん臭さは変わらない。
逆に短くしたせいで余計おばさんっぽい気がする。

今日会社に行って改めて気付いた。
今までは自分がずっと年下で周囲は10歳以上年上ばかりだった。
でも新しく27歳の新人さんが入って目の前に座っている。
すっと彼女を見てるからその後自分を見てショックを受けるのだ。
逆に今までは親に近い程の年の人しか見てないから
その後自分を見ても年取ったとは思わなかったのだ。

そうか。この顔が現実かと思い知らされた一日だった。

うわ~。でも現実を受け止めるには時間がかかりそう。
今まで化粧とか美顔とか気にした事なかったし。
これから何からはじめていいかわかりません。

今まで周囲の人に「絶対その年には見えない。」
って言われてちょっといい気になっていたんです。
それが社交辞令とか、もしかしたら「頭の弱い子」
と思われてたかもなんて思ってもみなかったんです。

誰か哀れな勘違いpoppoを助けてください。
毎日お風呂は入ってます。顔も洗ってます。
ダブル洗顔だけはしています。
でも洗顔後は化粧水1本です。
ヒアルロン酸のスキンローション使ってます。
アトピー、アレルギーの気があります。

難しい事はできません。
アドバイスいただければ本当に助かります。
ほうれい線っていうのかな。口の横の皺が気になります。

ネットとか見ても沢山ありすぎて何から始めればいいのか
わからないんです。



【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.4
BMI() のグラフ
基礎体温
37.05℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1205kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2007/08/04 22:47
poppoさん、同じくです。すいません、アドバイス出来なくて。
私もこの一年ぐらいで痛感しております。

で、最近思う事は、受け入れる事も大切なのでは?という事。
いえ、諦めるのではなく、もちろん努力は不可欠ですよ。

衰えは誰にでもやって来ます、その今若い子だってやって来くるのだから!

ほうれい線。気になります!これは顔の筋力を鍛えるのが良いみたいですよ。

シミはないのかな?私は頬の辺りに左右対象に出来る、肝班で悩んでいました。顔色は悪いし、老けて見える。

初めはエステに行ってみましたが、辞めました。所詮は素人のお姉さん方ですから。

結局病院に行きました。原因も分かりましたし、改善されています。

本当に気になるのであれば、総合病院等に行ってみては?
話を聞いてもらうとスッキリして、前向きに行けるかも。

poppo 2007/08/05 15:07
コメントありがとうございます。
言っている程どうしたいって言うより誰かに愚痴りたかったんです。
病院どころか0205さんが聞いてくれてそれでスッキリです。

一応受け入れてはいるんですよ。
女優さんとかの勘違い的な若作りは逆に見苦しいですしね。

でも少し位ならあがいてもいいかなーと。
ちょっとの手入れの差がこの先大きく出そうで。
目標は清潔感のある小奇麗なおばさんってヤツでしょうか。
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