Aug 3【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日（金）

Aug 3
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【朝ごはん】
青汁
オレンジジュース
【昼ごはん】
煮物
玄米ご飯

【間食】

【晩ごはん】
クッキー
豆腐ちょっと

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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