睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 6時間 dwn   416.5時間   Aug 1  
8月2日(木) 6時間 dwn   422.5時間   Aug 2  
8月3日(金) 6時間 dwn   428.5時間   Aug 3  
8月4日(土) 8時間 up   436.5時間   Aug 4  
8月5日(日) 7時間 up   443.5時間   Aug 5  
8月6日(月) 8時間 up   451.5時間   July 6  
8月7日(火) 7時間 up   458.5時間   Aug 7  
8月8日(水) 7時間 up   465.5時間   Aug 8  
8月9日(木) 7時間 up   472.5時間   Aug 9  
8月10日(金) 5時間 dwn   477.5時間   Aug 10  
8月11日(土) 8時間 up   485.5時間   Aug 11  
8月12日(日) 4時間 dwn   489.5時間   Aug 12  
8月13日(月) 8時間 up   497.5時間   Aug 13  
8月14日(火) 8時間 up   505.5時間   Aug 14  
8月15日(水) 7時間 up   512.5時間   Aug 15  
8月16日(木) 7時間 up   519.5時間   Aug 16  
8月17日(金) 7時間 up   526.5時間   Aug 17  
8月18日(土) 8時間 up   534.5時間   Aug 18  
8月19日(日) 7時間 up   541.5時間   Aug 19  
8月20日(月) 8時間 up   549.5時間   Aug 20  
8月21日(火) 6時間 dwn   555.5時間   Aug 21  
8月22日(水) 7時間 up   562.5時間   Aug 22  
8月23日(木) 7時間 up   569.5時間   Aug 23 ☆  
8月24日(金) 7時間 up   576.5時間   Aug 24  
8月25日(土) 6時間 dwn   582.5時間   Aug 25  
8月26日(日) 9時間 up   591.5時間   Aug 26  
8月27日(月) 7時間 up   598.5時間   Aug 27  
8月28日(火) 5時間 dwn   603.5時間   Aug 28  
8月29日(水) 8時間 up   611.5時間   Aug 29  
8月30日(木) 7時間 up   618.5時間   Aug 30  
8月31日(金) 7時間 up   625.5時間   Aug 31  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 215時間 （先月：156時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：7.09時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 74% （先月：64%）
総合データ（～8月）
合計数 625.50時間
平均数 7.19時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/29）
目標達成率 78%