Aug 13【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月13日（月）

Aug 13
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【朝ごはん】
パンプキンスープ
【昼ごはん】
カレーライス

【間食】
ナッツ、ドライマンゴ

【晩ごはん】
パンプキン
スイカ
抹茶アイス


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1278kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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