Aug 19【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月19日（日）

Aug 19
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【朝ごはん】
キムチ納豆うどん
【昼ごはん】

【間食】
くらっかー
キャベツ
モカシェイク
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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