Aug 18【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日（土）

Aug 18
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
シリアル
ナットー
油揚げ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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