Aug 21【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

Aug 21
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【朝ごはん】
青汁
オレンジジュース
【昼ごはん】
玄米ご飯
チキンパンバーグ
ポテトサラダ

【間食】

【晩ごはん】
寿司（うに、とろ、アナゴ、鯖、はまち）
枝豆、
あんみつ
サラダ
チョコレート
うーろんハイ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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