Aug 22【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

Aug 22
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【朝ごはん】
青汁
オレンジジュース
パンプキンスープ
【昼ごはん】
玄米ご飯
ポテトサラダ


【間食】
チョコレート

【晩ごはん】
玉子焼き
サラダ
鶏の唐揚げ
ビール
プリン
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
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