Aug 10【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月10日（金）

Aug 10
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【朝ごはん】
青汁
オレンジジュース
コーヒー

【昼ごはん】

かぼちゃの煮つけ
ご飯

【間食】

【晩ごはん】
キムチ
アイスクリーム

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1248kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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