Aug 11【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月11日（土）

Aug 11
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【朝ごはん】


【昼ごはん】
パスタ
青汁
牛乳

【間食】

【晩ごはん】
パンプキンスープ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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