Aug 16【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月16日（木）

Aug 16
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【朝ごはん】
青汁
豆乳
【昼ごはん】

【間食】
玄米ご飯
味噌となすの炒め物

【晩ごはん】

【夜食】
パン
シリアル
アイス
【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
0回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
9回
腹筋（回） のグラフ
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