Aug 31【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

Aug 31
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【朝ごはん】
アーモンドシリアル
青汁
オレンジジュース

【昼ごはん】
シリアル
【間食】

【晩ごはん】
シリアル
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1258kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
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