アウトドアで腹筋【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

アウトドアで腹筋
< no title 　｜　BBC通算7日目：... >
　地元の花火大会。場所取りしながら暇だったので腹筋と腕立てをやった。初めてのアウトドア腹筋。なかなか気持ちがよいもんだ。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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