運動お休み【bulldogさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日（水）

運動お休み
< 8月7日の運動 　｜　軽めの運動 >
【今日のできごと】
　昨日、いきなり無理をしたせいか疲労感増大。頭痛もあり。本日は運動は止めとする。
【今日の感想】
　なんか眠いなぁ。


【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
万歩計
3999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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