暑くて・・【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

暑くて・・
< 夏休み 　｜　今日も暑い >
朝：ナポリタン。600
昼：ビーフシチュー風どんぶり。700
夜：肉。やっこ。酒。焼きチキン、ご飯。1000
ジュース：0
摂取：2000
消費：1400
タバコ：10
万歩計：0?


【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/08/16 10:51 
暑くて・・・　　のわりには食欲あるね!
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