よく寝たこと!【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日(水)

よく寝たこと!

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天候不順のせいか前日眠れなかったせいか昨日は一日中眠くてほとんど仕事にならないくらい。
夜も9時過ぎには寝てしまい朝までぐっすり。おかげで今日は気分爽快!

雨のせいで早朝散歩できないと思ったらてきめんに脂肪率が上がった!

【記録グラフ】
体脂肪率
35.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6440歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
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