☆ビリー６日目☆【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

☆ビリー６日目☆
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朝　トルティーヤ　コーヒー

昼　野菜とウインナーのポトフ　五目寿司のおにぎり

間食　おせんべい　黒糖かりんとう

夜　ミートソーススパゲティ（ハーフサイズ）
　　フレンチトースト（ハーフ）
　　アイスコーヒー

夜食　ビール

昨日同様、腹筋プログラムかなりきつい。

きょうもおなかがすいて、食べ過ぎた。

あしたこそ・・・！！！

【記録グラフ】
タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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