講義終了☆【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月25日（土）

講義終了☆
< 学校から 　｜　no title >
今日も朝から暑い暑い。
おかげで、学校着いたら汗だく。。。
でも、集中講義も今日で終わりかと思えばがんばれる!!

そしてこれが終われば来週からはついに実習↓↓
このストレスで絶対太る気もする…
ストレスでやせない体質…損してるなぁ。。。
なので、実習中もしっかり食事管理をすること!!
を目標にしようと思います。
ここで太れば、今までの努力が水の泡…
そんな悲しい事態だけは避けなくては!!

朝：ピザトースト、ミルクココア、オレンジゼリー
昼：ホットドッグ、スノーボール、ジンジャエール

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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