涼しい。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴボウ田さんのトップページ>記録ノートを見る>涼しい。
07年08月29日（水）

涼しい。
< 何故だ。 　｜　うほ。 >
朝晩がぐっと涼しくなりました。
お陰様でよく眠れます！

今朝は快活に出勤できました！
イレギュラーな雑用が増えて、にわかに忙しいここ何日か。

ありがたいこってス！！

とりあえず記録しますか。


【朝ごはん】
・玉ねぎとなすと挽肉炒め
・ラクベジ

【昼ごはん】
・チキンビーフン＋しらたき＆そうめん
・さんま南蛮漬け
・トマト　小１個

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE