100円玉に愛を込めて【＝3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

100円玉に愛を込めて
< ビリー隊長が日本キ... 　｜　80年代は最高です... >
やっと涼しくなってきたかな。
秋の気配もちょっと感じる今日この頃・・・・。


昨日、TV東京系列の「100円玉に愛を込めて」を見ました。
涙ウルウルでした。
私にも何かできることないかなぁ・・・って思いました。

http://www.tv-tokyo.co.jp/100yen/bokin.html

ボランティア的なことといえば、献血くらいかなぁ。
献血は、年に３回くらいはしてます。
血小板が濃くって、成分献血も何回かしました。



ところで、不思議と睡眠は、1.5時間の倍数のときはすっきりしますね。レム睡眠とノンレム睡眠の周期が1.5時間って本で読んだ気がしますが、それですかね・・・。
今日はちょっとすっきりしてます！


脳トレもコツが少し分かってきました・・。
まだまだだけど。

【記録グラフ】
ブロック探しゲーム
27秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
ばぅ♪ 2007/09/01 02:25 
脳トレがんばって・・・・おいらの分も（笑）

俺、最近いろいろさぼり気味・・・σ(^-^;
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