5月より始めました。【hfdoraさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月01日（土）

5月より始めました。
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5月の連休明けからスタートしました。開始時は体重112Ｋｇから開始特に食事制限はしないで（ストレスがたまるから）週に2〜4回のジム通いで現在14Ｋｇ減です。しかしどれだけ運動不足だったんだろう（汗）
ウェストは-10Ｃｍですが胸囲は逆に+4Ｃｍ（112Ｃｍ）でした。

【記録グラフ】
体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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