肩こり、頭痛【metakoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

肩こり、頭痛
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　8月30、31と続けて飲み会だったのですが、連続はさすがにきつかったです｡30日は全く飲まなかったのですが、31日は少し飲みました｡と言っても生中一杯ですが、普段全く飲まないので効きました。9月1日、具合悪かったです。胃腸の動きが悪いく、だるい感じです。ダンベルも2日間休みました。
　そして今日は肩こりと頭痛です。早めに寝ようと思います｡

【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ダンベル体操
10
ダンベル体操（） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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