残業終了【眞さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月03日（月）

残業終了
< 明日は病院 　｜　no title >
14日間の残業終了。
仕事以外は寝るか飯だけ(自宅だから通勤無し)という生活でした。

死ぬって。

そんで何時間仕事してたんだろうと計算したら、大体260時間。
単純計算。内二日間の内3時間しか寝なかったって日もあった。
疲れてたらしくて今日なんて丸一日寝てたよ。
17時間くらい寝てたよ…。どんだけ寝るんだよ自分…。

でも頭使ってたせいかご飯は結構食べてやっと38・9キロまで戻した。
でもまた食べなかったら痩せるんかな…；
カロリー高いの食べればいいのかな。でも脂っこいもの嫌いなんだよね。
僕の味付けは他人から言わせれば味ないじゃんくらいしかないらしいし。ラーメンは水入れるし。
餃子とかハンバーグは何もつけないし焼き肉も味付けせずに食べてたし。
素材の味が好きなんだよ！
ハンバーグって種の時点でコショウとか入ってるから充分だと思う。
友達に35キロになったら強制入院だって言われてたから（友達が入院させられたらしいから脅しじゃない）本当良かった。
でも体型が小さいから別に35キロでもいーじゃん。
154センチの平均体重ってどのくらいだろう…。
良くも悪くも。
今の体重キープしたいな。
増えても42キロまでだね。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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