ストレスリスカ【眞さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日(水)

ストレスリスカ

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お疲れ度は90だった。

やっぱ疲れてるんだナー……よかった精神科通い始めて。



うつってリスカ。
つかパニックしてリスカして。いつもは血がでないくらいでセーブしてリスカしてるんだけど…
今回はあんまりセーブできなかった。



右の腕がどんどん汚い色になってくる。
こまったなぁ。指紋のように切り傷が大量にあるよ。
傷痕…直りににくくなってる?
ま、良いけど別に。


リスカ傷隠さないようにした。
だって、これは心の傷だから。
苦しんでるって、分かって貰いたいから







健常者は理解してくれないけどね。




死にたいんじゃない。
生きたいんだ。
死ぬなら飛び降りるよ。
ま。
こっちは冬になればいつでも死ねるから。
リスカは死にたいんじゃない。

頑張って頑張って生きるために。



そして俺は構ってほしいからきってんじゃない。


煙草と一緒だよ。
苛々解消。ストレス発散。
壁なぐったらへこんだからもうやらない。
頭で壁殴り続けてたときもあったけどあれもやらない。

だって。
メキって…
めきゃって音してその日頭痛くて死ぬかと思ったもん。





いかれてんのおれ。



でもね。心に傷を持ってる人は。
頑張ってるんだよ。逃げてるんじゃない。
頑張ってるんだよ。
逃げてるんじゃないんだよ。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
9
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
体重
38kg
体重(kg) のグラフ
 
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