寝不足だい！【キンコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月09日（日）

寝不足だい！
< no title 　｜　巨人・阪神戦 >
昨日は、タイガースがとうとう首位に！！
　　～おめでとう！！
　　　　この調子でいくかな～？心配だよ！～

１２時過ぎから、ラグビー　オーストラリア戦
　　～さすがに強い　歯がたたない～

２時１０分から、サッカー　サウジアラビア戦
　　～暑い中よくがんばった！！　
　　　カタール戦　がんばろう！！～

・・寝不足のはずが眠たくない・・？？
今日は娘の文化祭に・・行きました。
「ピーターパン」の劇で、暑い体育館の中
デジカメ片手に、汗たらたらで・・・！
感想は？う～ん　がんばってるんだけど
　　　　しらけている・・という感じでした。
家に帰っても、元気な私でした。・・なんか怖い！


　　




【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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