ただいま調整中【Nagomiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月09日（日）

ただいま調整中
< no title 　｜　早く寝なくちゃ >
水曜日のお昼　台風の来る前にタイミングよく成田空港に無事到着！今回の機内食の和食は結構満足。おかげでいつもより沢山食べてしまった!

台風のため会社の帰りに買い物もせず家に直行したので金曜日に買い物に行くまで新鮮野菜は果物が何もない。それを言い訳にジャンクフードで過ごしてしまった。

今日からしっかりきちんとコントロールした食生活に戻さなくては。

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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