07/09/11の食事【なじさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

07/09/11の食事
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【朝ごはん】
・生卵 1個

【昼ごはん】
・カツサンド 2切
・味噌汁 1杯

【間食】
・ルイボス茶

【晩ごはん】
・カレーうどん
・ビール 中瓶1/2

【夜食】
・本生ドラフト 350ml

【今日の感想】


【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1131kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
13048歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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