再開・・・【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日(水)

再開・・・

< 払いたくない!  | 飲んだ (*^m^... >
一週間ぶりにウォーキング再開!

いつのまにか蝉の声も、秋の虫の声に変わってましたね。

ウォーキングはやはり、朝の方が良い。
夕方はスタミナ切れになってしまう。ダルダルである。






【今日の調子】

【今日の治療】
朝半分
【今日の感想】
昨日は久々に残業などしたら、ドット疲れてしまった。
今日はボチボチですな~。

体重もボチボチですな~。



【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
pana 2007/09/12 11:22
おはようございます!
やっぱウォーキング、いいでしょ!でもうちは大雨で歩けず。。
そっちは雨じゃないんですねー。。
うらやましい。。
きこたん 2007/09/12 11:46
昨夜も食べた分「消費!!」
頑張って歩いてたら、途中大雨にヤラレタ・・・(;;)
携帯でダンスの先生と話しながら歩いてたのですが、
電話で大喧嘩・カラダはぐしょぬれ・・・最悪すぎて笑えました(^^;)

少々の雨では、ワンコのう○こバッグも持参なので
傘なしで歩いてますよ~♪

(今、あまりにも眠くて落ちそうでしたが
 0205さんのおかげで?目が覚めました・・・
 12時まで<真面目>に仕事します・・・ってあと15分やんけっ!!)
はりそん705 2007/09/12 12:18
こんにちは。

ウォーキングも楽になって来ましたよね。
涼しく出来るし。おっと、最近サボリ気味!
いかんいかん。
行こうと思っても‘雨’ではねぇー。
といいわけしたりして…。ダメな私。

>電話で大喧嘩・カラダはぐしょぬれ・・・

きこたんさんの話に食いつくし!
いったいなして大喧嘩に?
風邪引かないようにして下さい。(^o^)丿
ばぅ♪ 2007/09/12 12:33
ばぅ♪の腹筋は・・・いまだ再開せず・・・(=_=;)
浜ジョー 2007/09/12 12:48
panaさん、大雨なの? こちらは午後からは晴れマークですよ!
マリグリ 2007/09/12 12:49
こちらは今週ずっと雨です。。
やっと涼しく~なんて思っていたけど、蒸し暑くて仕方がないですよ。。。

ちなみに私の秋の気配は、まだ焼き芋でしか感じてません。
浜ジョー 2007/09/12 12:50
きこたんさん、午前は無事終了ですね、お昼食べたらまた、落ちそうになるのでは^^。

電話で大喧嘩。って誰と?
浜ジョー 2007/09/12 12:52
はりそんさん、私は多少の雨でも歩きます。足元はびしょ濡れになりますけど^^。 
きこたんさんの喧嘩。気になりますよね~。
浜ジョー 2007/09/12 12:54
ばぅさんも、歩きやってみたら? 仙台の街、歩いたら気持ちよさそう~!!
浜ジョー 2007/09/12 12:58
マリグリさん、昨日は蒸し暑かったよ。今日は過ごしやすいかな。

焼き芋ですか^^。売りにくるの?
この辺は最近売りに来ないな~、逆に地方は少ないのかな?
きこたん 2007/09/12 14:37
ぃやん、ごめんね(^^;)
喧嘩の相手はダンスの先生です・・・
(私はあるチャイルドダンスチームの相談役してます)
今回チームのオリジナル曲を作曲家の先生にお願いする事になり
お互いの意向がそれぞれ違い・・・ってな感じで・・・。

ぃやぃや、芸術家って難しい・・・(><)
どーもすいません、お騒がせしました・・・。
また「3時に会いましょう」・・・って昔あった?
「3時のあなた」???
      すっごい古い・・・????(歳がバレちゃう・・今更?)
浜ジョー 2007/09/12 15:26
そうでしたか、ちゃんと読んだらそう書いてありますしたね^^。相談役やってるんですか?なんか、凄い!

私は「3時のあなた~♪」は知ってますぞ!森光子でしたっけ?
きこたん 2007/09/12 16:31
森光子まで覚えてなかったど(>▽<)
0205さんも、ある意味凄いぞっ!!!

来年、またそちらに行くかも・・・♪
したらお会いしたいですね・・でも「天栄村」は遠いですよね(^^;)
はりそん705 2007/09/12 16:53
3時のあなたは寺島純子さんじゃなかった
でしょうか?違うかな?
浜ジョー 2007/09/12 18:24
きこたんさん、いや~それほどでも(・・;)


「天栄村」はどうかな? 検討つかないっす。きこたんさん、足伸ばしてこっちまで来てくなんしょ!
浜ジョー 2007/09/12 18:26
はりそんさん、そうそう、なんか思い出してきた!

確かに、寺島さんもそうだったような・・・

なんか、日替わりだったような気がする=
マリグリ 2007/09/12 18:33
焼き芋は駅前におっちゃんが時々売りに来ます。
2回に1回は買ってますね!
どうしても食べたくて、売りに来てない時は99ショップで買います^^


「3時のあなた~、3時のあ~な~た♪」
私も知ってます☆どんな番組だったかはサッパリ覚えてませんが。
pana 2007/09/12 22:03
「3時のあなた~、3時のあ~な~た♪」 
この曲も浪速のモーツアルト キダタロー先生の作曲だったよなー。。
僕も番組は覚えてないけど。。。
浜ジョー 2007/09/12 22:30
マリグリさん、昔から比べると、随分お値段は高くなっているよね~。なんか久しぶりに食べたくなってきた!
今度、見かけたら買おうっと!

うっそ!知ってるの? 内容は今の昼時のと一緒だと思うけど・・・
浜ジョー 2007/09/12 22:32
panaさん!   通じゃ!
番組?覚えてるよ~、随分長くやってたよ~、
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